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2025년 국내 주요 하프마라톤 대회 개요 및 참가 안내

일반 리포트 2025년 04월 24일
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  • 2025년 봄과 가을, 서울 도심에서 개최될 예정인 두 차례의 하프마라톤 대회는 건강과 환경을 동시에 생각하는 기회를 제공합니다. 4월 27일에 진행되는 '2025 서울하프마라톤'은 9회째를 맞이해 약 2만 2천 명의 참여가 예상됩니다. 이 대회는 광화문광장을 출발하여 여의도공원을 지나 상암평화광장까지 이어지는 21.0975km의 하프코스와 10km 코스를 제공합니다. 참가자들은 각자의 수준에 맞는 코스를 선택하여 달리며 서울의 아름다운 도심 경관을 즐길 수 있습니다. 대회 당일은 오전 5시 30분부터 10시 50분까지 주요 도로의 순차적인 교통 통제가 이루어지므로 시민들은 미리 안내된 정보를 체크하고 대비하는 것이 중요합니다.

  • 9월 21일에는 기후위기 대응과 지속 가능성의 중요성을 알리기 위해 WWF가 주최하는 '2025 서울어스마라톤'이 개최됩니다. 이 대회는 단순한 마라톤을 넘어, 환경 보호와 지속 가능한 삶을 실천하려는 노력을 지속적으로 환기시키고자 합니다. 참가자들은 10km와 하프코스를 선택해 자연과 소통하며 달릴 수 있으며, 이 과정을 통해 기후 위기의 심각성과 자연 보존에 대한 실천 의지를 다짐할 수 있습니다. 서울시와 유관 기관이 함께하여 대회의 성공적인 개최를 위한 안전 관리 및 교통 운영에 만전을 기하고 있습니다. 하프마라톤 및 어스마라톤에 관한 참여 안내와 준비 사항은 공식 홈페이지를 통해 확인할 수 있으니, 많은 시민들이 관심을 가져주길 바랍니다.

2025 서울하프마라톤 개요

  • 대회 일정 및 출발 시각

  • 2025 서울하프마라톤은 오는 4월 27일 오전 8시에 광화문광장에서 출발합니다. 이 대회는 올해로 9회를 맞이하며, 도심 속에서 진행되는 대표적 마라톤 행사로 자리 잡았습니다. 대회 시작 전인 오전 5시 30분부터는 주요 도로에서 교통 통제가 시작되며, 참가자들은 안전하고 원활한 대회를 치르기 위해 사전에 안내된 시간에 맞춰 준비해야 합니다.

  • 주최 및 공동주최 기관

  • 이번 서울하프마라톤 대회는 서울시와 조선일보가 공동으로 주최합니다. 서울시는 대회가 성공적으로 진행될 수 있도록 다양한 안전 조치를 마련하고 있으며, 지역 주민과 참가자 모두의 건강과 안전을 최우선으로 고려하고 있습니다. 또한, 유관 기관과 협력하여 마라톤 전반에 걸친 안전 관리 및 운영을 체계적으로 시행합니다.

  • 참가 규모 및 코스 구분(하프·10km)

  • 대회에서는 총 2만 2000명이 참가해 하프코스(21.0975km)와 10km 코스를 선택할 수 있습니다. 참가자들은 광화문광장을 출발하여 마포대교를 건너고, 양화대교와 여의도를 지나 각각의 도착지인 여의도공원(10km)과 상암 평화광장(하프)에 도달하는 코스입니다. 이 코스는 도심과 한강의 아름다운 경관을 즐길 수 있어 많은 참가자들에게 사랑받고 있으며, 매년 '가장 서울다운 마라톤'이라는 평을 받고 있습니다.

교통 통제 구간 및 운영 안내

  • 교통 통제 시간(5:30~10:50)

  • 2025 서울하프마라톤이 개최되는 4월 27일에는 서울 도심에서 일시적인 교통 통제가 실시됩니다. 통제는 오전 5시 30분에 시작하여 10시 50분까지 이어질 예정입니다. 이 시간 동안, 마라톤 참가자들의 안전과 원활한 진행을 위해 특정 도로에서 통제가 이루어지며, 교통 불편을 최소화하기 위한 조치가 마련될 것입니다.

  • 통제 구간(광화문~여의도~상암)

  • 이번 하프마라톤의 주요 통제 구간은 광화문광장에서 출발하여 마포대교를 지나 여의도공원을 거쳐 상암 평화광장에 이르는 경로입니다. 통제 구간에는 시청 교차로, 마포대교, 양화대교, 합정역, 마포구청역 등 지점들이 포함되며, 이들은 마라톤 행사에 맞춰 교통 통제가 순차적으로 진행됩니다. 단계적인 통제 방식으로 인해 마라톤 참가자들이 통과한 후에는 즉시 도로가 개방될 예정이므로, 시민들은 보다 원활하게 통행할 수 있습니다.

  • 시민 안전·우회도로 안내

  • 서울시는 다가오는 하프마라톤 행사에 대해 참가자 및 시민들의 안전을 최우선으로 고려하여 여러 방안을 마련하고 있습니다. 첫째, 대회 당일 대중교통 이용을 권장하며, 자가용 대신 버스나 지하철을 이용하도록 안내하고 있습니다. 둘째, 경찰청과 소방재난본부 등 유관기관과 협력하여 합동 운영본부를 구성하여 현장에서 긴급 상황에 즉각 대응할 수 있도록 준비하고 있습니다.

  • 또한, 통제된 도로 인근에 우회도로와 대체 도로를 미리 안내할 예정입니다. 이를 통해 시민들이 불편함 없이 이동할 수 있도록 지원할 계획입니다. 서울시 공식 홈페이지와 120 다산콜센터를 통해 교통 통제 및 우회도로에 대한 구체적인 정보와 안내 사항을 확인할 수 있으니, 시민들의 적극적인 참여와 관심이 필요합니다.

2025 서울어스마라톤(WWF) 소개

  • 행사 취지(기후위기 대응·자연보전)

  • 2025 서울어스마라톤은 세계자연기금(WWF)이 주최하며, 기후위기 대응과 자연보전의 중요성을 알리기 위해 개최됩니다. 이 행사는 시민들에게 아름다운 지구를 지키기 위한 실천 의지를 다짐하고, 지속 가능한 삶을 실천할 수 있는 기회를 제공합니다. 행사에서는 마라톤이라는 운동을 통해 참가자들이 자연과 소통하며 환경 보호의 중요성을 체감할 수 있도록 다양한 프로그램이 마련됩니다.

  • 일정 및 장소(9월 21일·광화문·여의도)

  • ‘2025 서울어스마라톤’은 오는 9월 21일 일요일에 서울의 광화문과 여의도 일대에서 열릴 예정입니다. 광화문광장에서 출발하여 여의도공원까지 이어지는 경로는 서울 도심의 아름다움을 바라보며 달릴 수 있는 특별한 즐거움을 제공합니다. 시민들이 참여하는 이번 마라톤은 혼자가 아닌 자연과 함께하는 특별한 경험이 될 것입니다.

  • 주최·후원 기관 및 인증 내용

  • 이번 서울어스마라톤은 WWF와 함께 ECOS(지속가능 친환경스포츠) 인증을 운영하고 있는 (사)한국스포츠관광마케팅협회가 공동 주최합니다. ECOS 인증은 친환경성을 갖춘 스포츠 행사에 부여되는 인증으로, 참가자들이 환경 보호의 가치를 인식하고 실천할 수 있는 기회를 제공하는 것을 목표로 하고 있습니다. 이로 인해 이번 마라톤은 단순한 스포츠 이벤트를 넘어서 지속 가능한 심리 및 실천을 지원하는 의미를 갖습니다.

  • 코스 구성(10km·하프코스)

  • 2025 서울어스마라톤에서는 두 가지 코스가 제공됩니다: 10km 코스와 21.0975km 하프코스입니다. 10km 코스는 연령 제한 없이 누구나 참여할 수 있어 가족 단위의 참가자가 함께 할 수 있는 점이 특징입니다. 반면 하프코스는 만 18세 이상이 참여 가능하여 더욱 도전적인 경험을 제공합니다. 이러한 다양한 코스는 많은 사람들이 한자리에 모여 자연 보호와 건강한 삶에 대한 메시지를 나누는 좋은 기회를 마련합니다.

참가 신청 및 준비 팁

  • 신청 방법 및 일정

  • 2025 서울하프마라톤과 서울어스마라톤에 참가하기 위해서는 각 대회의 공식 홈페이지를 통해 신청해야 합니다. 서울하프마라톤은 4월 27일에 열리며, 사전 신청 기간은 대회 시작 2주 전, 즉 4월 13일까지 진행되었습니다. 각 참가자들은 등록이 완료된 후 개별적으로 출발 시각과 코스를 확인할 수 있습니다. 특히 이번 마라톤의 경우, 2만 2천 명이 참가할 것으로 예상되므로, 신청을 늦추지 말고 서둘러 참여해야 합니다. 서울어스마라톤은 9월 21일에 열리며, 참가 신청은 지구의 날인 4월 22일부터 시작되었습니다. 참가자는 10km 코스와 하프코스(21.0975km)를 선택할 수 있으며, 하프코스는 만 18세 이상만 신청 가능하다는 점도 유의해야 합니다. 신청은 WWF의 공식 홈페이지를 통해 가능하며, 참가비는 대회 공식 안내를 참고하여 확인해야 합니다.

  • 코스별 준비물 및 권장 훈련

  • 마라톤 대회에 참가하기 위해서는 철저한 준비가 필요합니다. 하프마라톤과 10km코스 각각의 특성에 맞게 필요한 준비물을 챙기는 것이 중요합니다. 하프마라톤의 경우, 개인적으로 고수익이 충분한 훈련이 중요하며, 일반적으로 최소 12주 이상의 준비기간이 권장됩니다. 일주일에 3~4회, 각 세션당 30분에서 1시간 이상 달리는 훈련을 통해 체력을 끌어올리는 것이 필요합니다. 또한, 꾸준한 장거리 훈련을 통해 심폐 지구력과 근지구력을 길러야 합니다. 준비물로는 적합한 운동화와 의류, 수분 섭취를 위한 물병, 약간의 에너지 바나 젤 등을 가지고 가는 것이 좋습니다. 특히 여름철의 경우 적절한 수분 보충을 위한 액체가 필수적입니다. 10km 코스는 상대적으로 부담이 적지만, 역시나 본인의 체력 수준에 맞는 훈련과 준비물을 신경 써야 합니다. 성공적인 대회를 위해 사전 준비는 필수입니다.

  • 참가비·참가인원 현황

  • 2025 서울하프마라톤의 참가비는 약 5만 원이며, 이는 개인의 상황에 따라 다를 수 있으나, 평균적인 수준입니다. 서둘러 신청한 참가자는 응접 패키지를 제공 받으며, 보통 대회 당일 또는 이전에 사전에 배부됩니다. 대회 규모가 증가함에 따라, 올해의 경우 참가자 수는 총 2만 2천 명이 목표로 설정되고 있습니다. 이렇게 큰 숫자는 대회의 인기를 반영하며, 친구나 가족과 함께 참가하려는 모습을 기대하게 합니다. 반면, 서울어스마라톤은 각 코스의 참가비가 유사하게 약 5만 원으로 책정되어 있으며, 환경 보호와 지속 가능성을 테마로 하고 있습니다. 이를 통해 자연보전의 중요성을 알리는 기회를 제공하는 행사인 만큼, 참가자들은 자신이 선택한 코스를 통해 기후위기 대응과 자연보전에 직접 기여하는 경험을 할 수 있습니다.

마무리

  • 2025년 서울 도심에서 열리는 두 차례의 하프마라톤 대회는 지역 사회의 건강 증진뿐만 아니라, 환경을 위한 책임감과 의식을 고양시키는 의미 깊은 행사입니다. 서울하프마라톤은 도심 속에서 수많은 참가자들이 하나로 모여 성취감을 즐기는 기회를 제공하며, 시민들의 건강과 사회적 유대감을 강화하는 중요한 역할을 하고 있습니다. 반면, 서울어스마라톤은 기후 변화의 심각성을 알리는 강력한 메세지를 간직한 행사로, 시민들이 자연을 향한 책임을 함께 느낄 수 있도록 돕고 있습니다.

  • 이 두 대회는 참가자들로 하여금 자신의 훈련과 준비 상태에 맞춘 달리기를 즐길 수 있도록 하며, 안전하고 즐거운 완주를 경험할 수 있도록 지원합니다. 앞으로도 이러한 하프마라톤 대회가 서울의 건강한 삶을 증진시키고, 지역 사회의 에코 의식을 높이는 계기가 되기를 기대합니다. 지속적인 참여와 관심을 통해, 국내 하프마라톤 문화가 더 크게 발전하길 바라며, 이는 건강 증진 뿐만 아니라 지역 경제의 활성화와 환경 보호에도 기여할 것입니다.

용어집

  • 서울하프마라톤: 2025년 4월 27일에 개최되는 하프마라톤 대회로, 광화문광장에서 출발하여 여의도공원과 상암 평화광장을 경유하는 코스를 따릅니다. 이 행사에서는 약 2만 2천 명의 참가자가 예상되며, 도심에서 건강을 증진하고 성취감을 느낄 수 있는 기회를 제공합니다.
  • 서울어스마라톤: WWF가 주최하는 하프마라톤으로, 2025년 9월 21일에 개최됩니다. 이 대회는 기후위기 대응과 자연 보전의 중요성을 알리기 위해 설계된 행사로, 참가자들은 10km 코스와 하프코스를 선택할 수 있습니다.
  • 하프코스: 하프마라톤에서 제공하는 거리로, 총 21.0975km입니다. 이는 일반적으로 마라톤보다 짧지만, 여전히 도전적인 거리로, 많은 참가자들이 이 코스를 통해 달리며 성취감을 느끼곤 합니다.
  • 10km코스: 하프마라톤 대회에서 제공하는 코스 중 하나로, 상대적으로 짧은 거리인 10km를 포함합니다. 이 코스는 연령 제한 없이 누구나 참여할 수 있어 가족 단위 참가자에게도 인기입니다.
  • 교통 통제: 2025 서울하프마라톤 개최일인 4월 27일 오전 5시 30분부터 10시 50분까지 서울 도심에서 실시될 교통 통제를 의미합니다. 이는 참가자들의 안전을 위한 조치로, 특정 도로에서 순차적으로 통제가 이루어집니다.
  • WWF: 세계자연기금(World Wildlife Fund)은 환경 보호와 지속 가능한 삶을 위한 다양한 활동을 지원하는 국제 비정부 기구입니다. 서울어스마라톤을 주최하며, 기후위기 대응과 자연 보전의 메시지를 전파하고 있습니다.
  • 지속가능성: 자원을 현재 세대가 사용할 수 있도록 유지하면서 미래 세대에 대한 책임도 고려하는 개념입니다. 서울어스마라톤은 이 주제를 강조하며, 참가자들에게 지속 가능한 삶의 실천을 장려합니다.
  • 기후위기: 지구의 기후 변화로 인해 발생하는 심각한 환경 문제로, 생태계와 인류의 생존에 심각한 영향을 미치고 있습니다. 서울어스마라톤은 이 문제에 대한 인식과 대응을 촉구하는 행사입니다.
  • 광화문: 서울의 역사적인 중심지 중 하나로, 서울하프마라톤과 서울어스마라톤의 출발 지점입니다. 이 지역은 많은 관광 명소와 행사로 유명합니다.
  • 여의도: 한강에 위치한 서울의 주요 금융 및 비즈니스 중심지로, 서울하프마라톤의 경유지 중 하나입니다. 여의도공원은 대회 중 참가자들의 도착 지점이기도 합니다.
  • 상암 평화광장: 서울의 문화, 예술 및 스포츠 행사 등이 이루어지는 공간으로, 서울하프마라톤의 마무리 지점입니다. 이곳은 서울의 주요 도심 중 하나로 알려져 있습니다.

출처 문서